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Reumatismo

Reumatismo: Uma alimentação rica em cálcio pode ser uma grande aliada.

Além do leite e derivados, você pode incluir na sua dieta a sardinha, o gergelim, a laranja, a rúcula, a linhaça, o grão-de-bico, o feijão, o espinafre, a couve, as amêndoas e o brócolis.